Die PICO Motion Tracker sind ein optionales Zubehör für die PICO 4 Ultra, das speziell für VR-Sport- und Fitnessspiele entwickelt wurde. Durch das Anbringen der leichten Sensoren an den Knöcheln wird präzises Bein-Tracking ermöglicht, wodurch Bewegungen wie Tritte, Schritte und Kniebeugen in Echtzeit in der virtuellen Umgebung erfasst werden können.
Dieses erweiterte Tracking verbessert die Immersion in Spielen wie Dance Dash, Final Soccer Pro oder Koord Coach, indem es eine realistischere Darstellung der Beinbewegungen ermöglicht. Die Tracker sind kompatibel mit über 20 VR-Sporttiteln, die speziell für die Nutzung dieser Technologie optimiert wurden .
Ein absoluter Klassiker, der seinen Fitness-Charakter nie verloren hat. In diesem Rhythmusspiel schlagen Spieler mit Laserschwertern Musik-Blöcke im Takt. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining für Arme, Schultern und Beine – je nach gewählter Schwierigkeit kann man damit ordentlich Kalorien verbrennen. Beat Saber ist auch 2025 noch ein Muss für jeden VR-Fitness-Fan.
Autorentipp von Clarence Dadson: Rumble Boxing ist meine persönliche Lieblings-App. Für unter 20 Euro bekommt man hier ein Paket, das ganz ohne Abo auskommt – und das ist selten im VR-Fitnessbereich! Die App kombiniert Shadow Boxing, Hanteltraining und motivierende Kursformate zu einem intensiven, aber unterhaltsamen Erlebnis. Besonders gelungen finde ich, wie sich die Bewegungen natürlich anfühlen. Es ist ideal für kurze Einheiten zwischendurch – aber auch für längere Sessions.
Die beliebte Allround-Fitness-App wurde stetig weiterentwickelt. Neben Boxen, Tanz und HIIT bietet sie jetzt auch Strength Workouts mit Hanteln, Mobility-Training und ein neues Abo-Modell mit täglichen Kursen. Man trainiert mit virtuellen Trainern, die wie echte Coaches motivieren. Die soziale Komponente ist stark: Wer will, kann gemeinsam mit Freunden trainieren.
Supernatural ist in Deutschland aktuell nur über Umwege nutzbar, bleibt aber eine der immersivsten Fitness-Apps auf dem Markt. Geführte Workouts in fotorealistischen Landschaften – vom Himalaya bis nach Island – machen jedes Training zum Erlebnis. Die App setzt auf Atemtechniken, Balance und funktionelles Training mit Musik von Top-Artists.
Eine der professionellsten Fitness-Apps auf der Meta Quest. Hier trainiert man mit den weltweit bekannten Les Mills Trainern. Die Bewegungen stammen aus dem Kampfsport und sind extrem effektiv für Cardio, Koordination und Kraft. Die App wird regelmäßig mit neuen Kursen und Tracks erweitert und ist für jedes Level geeignet.
Diese neue App bringt ein echtes Fitnessstudio-Feeling in die VR. Statt Kursen wird hier auf freie Trainingsgestaltung gesetzt: Man wählt Geräte, legt Gewichte virtuell auf oder macht Eigengewichtsübungen. Sehr beliebt bei Leuten, die klassisches Training mit der Motivation von VR kombinieren wollen. Noch in Early Access, aber schon jetzt vielversprechend.
Ideal, wenn du ein Ergometer, Rudergerät oder Laufband zuhause hast. Holofit verbindet dein Fitnessgerät mit der VR-Welt und macht aus eintönigem Ausdauertraining ein visuelles Abenteuer. Besonders spannend: Rennen gegen Freunde oder KI-Gegner in Sci-Fi- oder Dschungelumgebungen.
Die Tanzversion der beliebten Les Mills App. Hier geht’s nicht um präzise Moves, sondern um Bewegung, Spaß und Ausdauer. Hochwertige Musik, stylische Avatare und motivierende Trainer sorgen für eine immersive Dance-Party. Ein echtes Cardio-Highlight!
Ein Klassiker für realistisches Boxen. Anders als die Kurs-orientierten Apps ist Thrill of the Fight eine pure Boxsimulation – kein Schnickschnack, sondern echtes Sparring. Du trittst gegen Gegner an, weichst aus, blockst und haust zurück. Sehr intensiv – nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Die verbesserte Version des bekannten VR-Boxspiels bietet jetzt Multiplayer, bessere Grafik und feinere Bewegungssteuerung. Ideal, wenn du Lust auf eine filmische Karriere im Boxring hast – inklusive Storyline und echter Gegner.
Tetris trifft auf Fitness. Bei OhShape müssen Spieler durch Wände mit Aussparungen tanzen und sich den Formen anpassen. Schnelle Bewegungen, Körperkontrolle und ein hoher Spaßfaktor machen es zu einer idealen Cardio-App.
Ein Newcomer, der auf Reaktionstraining, Lichtimpulse und schnelle Bewegungswechsel setzt. Die App fühlt sich an wie ein modernes Box- oder Kampfsport-Drill-Center – perfekt für HIIT-Fans oder Leute, die ihre Reflexe verbessern möchten.
Diese App bringt dir gelenkschonendes Ganzkörpertraining direkt ins Wohnzimmer. Ideal für Core-Stabilität und Beweglichkeit. Besonders beliebt bei Menschen, die ein ruhigeres, aber trotzdem effektives Training suchen. Kein Abo notwendig!
Eine Ergänzungs-App, kein Workout selbst – aber extrem nützlich. YUR trackt Kalorienverbrauch, Workout-Zeit und Fortschritt plattformübergreifend in deinen VR-Sessions. Kompatibel mit fast allen anderen Fitness-Apps und kann auch eigene Challenges erstellen.
VR-Fitness-Apps haben sich enorm weiterentwickelt. Viele setzen auf Abo-Modelle, andere wie Rumble zeigen, dass es auch günstig und fair geht. Ob du dich im Ring austoben willst, zu Musik tanzt oder im virtuellen Himalaya joggst – das Wichtigste: Du bleibst in Bewegung und hast Spaß dabei.
Das Zubehörangebot für VR-Headsets wie die Meta Quest 3 und die Pico 4 Ultra ist derzeit begrenzt und konzentriert sich hauptsächlich auf Komfortverbesserungen und Schutz.
Komfortsteigerung: Ersatz- oder Elite-Headstraps bieten eine bessere Gewichtsverteilung und erhöhen den Tragekomfort bei längeren Sessions.
Schutz und Hygiene: Silikon-Gesichtsabdeckungen und Linsenabdeckungen schützen das Headset vor Schweiß und Kratzern.
Transport: Tragetaschen ermöglichen einen sicheren und bequemen Transport der VR-Brille und ihres Zubehörs.
Controller-Zubehör: Griffverlängerungen oder -abdeckungen verbessern die Haptik und Kontrolle der Controller.
Für sportliche VR-Anwendungen sind autarke Headsets wie die Meta Quest 3 und die Pico 4 Ultra besonders geeignet. Beide bieten präzises Tracking und eine breite Auswahl an Fitness- und Sportspielen. Die Pico 4 Ultra bietet zudem optionales Bein-Tracking durch die Pico Motion Tracker, was für bestimmte Sportspiele von Vorteil sein kann.
Beliebte VR-Sportspiele sind:
Les Mills Bodycombat – ein intensives Fitness-Workout.
Thrill of the Fight – realistisches Boxtraining.
All-In-One Sports VR – verschiedene Sportarten in einem Spiel.
Rezzil Player – Fußballtraining mit realen Spielszenarien.
Diese Spiele sind auf Plattformen wie dem Meta Quest Store oder dem Pico Store erhältlich
Ja, VR-Sportspiele können ein effektives Training bieten. Sie fördern Ausdauer, Koordination und Kraft. Allerdings sollten sie als Ergänzung zu traditionellen Trainingsmethoden betrachtet werden.
